albina:-)- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя albina:-) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1695 ккал

Жир: 64,70г | Белк: 75,27г | Углев: 209,76г. Завтрак: Mirel Пирожное Муравейник, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. Обед: Овощное Рагу, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Mirel Муравейник, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Горбуша Консервы, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Ударница Мармелад, Dove Молочный Шоколад, Хлеб из Закваски, Салат Овощной, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка

albina:-)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю