natalism-- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя natalism- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

101,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1326 ккал

Жир: 41,55г | Белк: 117,07г | Углев: 124,78г. Завтрак: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, QNT Изолят, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. Обед: Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Омлет с Молоком. Ужин: Куриное Филе на Пару. Перекус/Другое: Мармелад, Мандарины, Красное Яблоко, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalism--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalism-- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

natalism--Изменение Веса