dansof- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя dansof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

47,9 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1515 ккал

Жир: 77,64г | Белк: 91,88г | Углев: 120,08г. Завтрак: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Минская Марка Паста Творожная с Ароматом Ванилина 5%, Курага, Евроопт Банан, Овсяноблин. Обед: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Чечевица. Ужин: Колбаса Докторская, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), АВС Горчица Французская, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Протеиновый Батончик. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dansof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dansof- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

dansof-Изменение Веса