bontehond88- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gisteravond teveel gesnackt

64,3 кг Потеряно до сих пор: 48,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

2879 ккал

Жир: 188,53г | Белк: 107,65г | Углев: 171,50г. Обед: AH Chiazaad Bio, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, AH 100% Pindakaas Naturel, Blue Diamond Almond Breeze. Ужин: Dr. Oetker Pizza Tonno, Chovi Spaanse Knoflookmayo, Boon Chili Burger, AH Slamelange Rode Biet, AH Groentebroodjes Paprika, Ei, AH Slamelange Rode Biet, Ei, Ei, Atkins Crunchy Roasted Muesli, AH Soja met Vleugje Kokos, Chovi Spaanse Knoflookmayo, AH Geraspte Mozzarella 40+, Boon Chili Burger, AH Groentebroodjes Paprika. Перекус/Другое: AH Melkchocolade met Hazelnoot, AH Melkchocolade met Hazelnoot. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Dan is dit toch heel netjes

12 мар 20 написано членом: Gerrika G

In principe wel maar bij mij vaak een dag later maar we zullen zien. Echt lastig de laatste tijd om me in te houden ppff

12 мар 20 написано членом: bontehond88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса