Katrin1481- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя Katrin1481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1291 ккал

Жир: 37,66г | Белк: 77,88г | Углев: 156,71г. Завтрак: Принцесса Нури Чай, Креветки (Вареные или на Пару), Дикси Груша Конференц, Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Вода. Обед: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Принцесса Нури Чай. Перекус/Другое: Агуша Вода , Агуша Вода . подробнее ...

798 ккал

Упражнение: Ходьба на дорожке - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katrin1481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katrin1481- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

Katrin1481-Изменение Веса