юля270587- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя юля270587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1476 ккал

Жир: 61,20г | Белк: 103,73г | Углев: 125,11г. Завтрак: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Barilla Спагетти Отварные, Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачок, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Смак Хлеб Бородинский. Ужин: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Смак Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок, Barilla Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Calve Соус для Салатов Тысяча Островов, Макдоналдс Большие Креветки (4). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

юля270587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю