Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elizanov
Журнал
12 мар 20
elizanov- Журнал, 12 мар 20
Параметры Пользователя elizanov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2020:
1309 ккал
Жир: 29,04г | Белк: 72,15г | Углев: 188,55г.
Завтрак:
Баклажанная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макфа Макароны Гречневые Отварные.
Обед:
Банан, Energy Pro Протеин Клубника , не Молоко Гречневое Классическое Лайт.
Ужин:
Фундук Фундук, Рагу Овощное, Фасоль (без Соли, Отварная).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elizanov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю