Ralisa1981- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя Ralisa1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1705 ккал

Жир: 53,06г | Белк: 102,47г | Углев: 156,01г. Завтрак: Сухое Молоко, Гудвилл Цельнозерновой Геркулес, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Good Food Вишня Сушеная, Сушеные Семена Тыквы, Монетка Орех Миндаль Ядро. Обед: Телятина Гриль, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Перекус/Другое: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ralisa1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ralisa1981- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

Ralisa1981-Изменение Веса