Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1087 ккал

Жир: 69,19г | Белк: 37,74г | Углев: 90,31г. Завтрак: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Madu, Jahe, Lemon. Обед: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Minyak Wijen, Tomat Ceri, Jahe, Nasi Putih. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Telur. Перекус/Другое: Lemon, Gula Merah, Jahe, BreadTalk Cheese Cake, Choki Choki Chocolate Paste. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса