Darel84- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1244 ккал

Жир: 69,66г | Белк: 133,00г | Углев: 14,15г. Завтрак: Салями, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Сметана 20%, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса