Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
etitova81
Журнал
12 мар 20
etitova81- Журнал, 12 мар 20
Параметры Пользователя etitova81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020
88 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2020:
1535 ккал
Жир: 50,32г | Белк: 99,07г | Углев: 174,31г.
Завтрак:
Nelly Молочный Шоколад с Вафлей и Молочной Начинкой, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Устюгмолоко Молоко 2,5%.
Обед:
Компот из Сухофруктов, Омлет, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Жареная.
Ужин:
Устюгмолоко Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Окунь Речной.
Перекус/Другое:
Мандарины, Alpenland Напиток Йогуртный.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
etitova81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю