macleodtanja- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1980 ккал

Жир: 87,34г | Белк: 97,37г | Углев: 202,72г. Завтрак: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский из Печени, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой. Обед: Миндаль Миндаль, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", RED Тёмный Шоколад без Сахара, Гречка Отварная, Меленъ Фасоль с Грибами. Ужин: Капуста Тушеная, Чиа-пудинг. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Яблоко Зеленое, Натуральное Хозяйство Творог Пластовой Маложирный 2-5%, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (Растворимое), Prime Kraft Печенье Кокос, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кофе (Растворимое). подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса