Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koluchka.1991
Журнал
12 мар 20
koluchka.1991- Журнал, 12 мар 20
Параметры Пользователя koluchka.1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2020:
2986 ккал
Жир: 104,93г | Белк: 171,96г | Углев: 266,80г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Пестравка Творог 5%.
Обед:
Слобода Майонез Провансаль 67%, Лук, Картофель, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Вареное Яйцо, Летний Луг Сметана 15%, Акашево Куриное Филе.
Ужин:
Летний Луг Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лук, Морковь, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Минтай Филе.
Перекус/Другое:
Heinz Соус со Вкусом Сметаны, Stella Artois Пиво Светлое, Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Coffee Like Капучино (400мл), Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное , Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко.
подробнее ...
1673 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koluchka.1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю