Gigikusakit27- Журнал, 12 мар 20

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

92,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

501 ккал

Жир: 29,46г | Белк: 48,50г | Углев: 7,33г. Обед: Veal Ribs (Cooked, Roasted) , Chocolate Chip Cookies (Lower Fat) . подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gigikusakit27-Изменение Веса