Faust01- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

73,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

2529 ккал

Жир: 95,40г | Белк: 138,77г | Углев: 274,24г. Завтрак: 방울 토마토, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제. Обед: 비비고 소고기볶음밥, 해산물스파게티. Ужин: 하이네켄 맥주, 야채곱창. Перекус/Другое: 라라스윗 초코렛 아이스크림, 미주라 통밀크래커, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 방울 토마토, 디카페인 커피, 랩노쉬 마시는 식사 마일드 카카오, 트뤼풀랏 트뤼풀랏 초콜렛, 마켓컬리 녹차스콘, 아메리카노. подробнее ...

547 ккал

Упражнение: Бокс - 23 минуты, Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса