NatalyTrV- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя NatalyTrV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

56,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1057 ккал

Жир: 33,12г | Белк: 72,44г | Углев: 117,24г. Завтрак: Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Каша овсяная. Обед: Блины, Сгущенка, Творог 5%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Минтай, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Соевый Соус. Ужин: Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Сметана, Плов с филе курицы. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyTrV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyTrV- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

NatalyTrV-Изменение Веса