Ksusha_Bsk- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя Ksusha_Bsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1209 ккал

Жир: 38,69г | Белк: 99,33г | Углев: 117,95г. Завтрак: Кофе, Фрегат Тунец Натуральный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Обед: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе. Перекус/Другое: Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksusha_Bsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksusha_Bsk- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

Ksusha_Bsk-Изменение Веса