carobrisa- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя carobrisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1681 ккал

Жир: 58,17г | Белк: 76,02г | Углев: 213,81г. Завтрак: Naranjas, Cerealitas Galletas de Arroz, Finlandia Balance . Обед: Cerealitas Galletas de Arroz, Choclo, Remolachas Cocidas (Frescas), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Ужин: Rhodesia Oblea, SanCor Queso Cremoso Sancor, Berenjena, Remolacha, Choclo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Перекус/Другое: Cerveza, La Serenísima Leche Descremada, Sandía, Manzana, Tomates Cherry, Queso Cremoso. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carobrisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carobrisa- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

carobrisa-Изменение Веса