Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
11 мар 20
irasamara- Журнал, 11 мар 20
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2020:
1450 ккал
Жир: 51,71г | Белк: 87,48г | Углев: 155,16г.
Завтрак:
Холодный Кофе со Сливками, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком.
Обед:
Кисель, Запеченная или Жареная Треска, Салат из Капусты и Огурца.
Ужин:
Bio Баланс Кефирный 1%.
Перекус/Другое:
Молочный Мир Ряженка 6%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю