Aranaise- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя Aranaise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1347 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 42,88г | Углев: 191,25г. Завтрак: Florbú Galletas Integrales, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada, Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Integral. Обед: Pepino (Pelado), Tortilla, Puré de Verduras. Ужин: Hacendado Leche Desnatada, Galletas, Hacendado Cereales Chocolate con Leche. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Plátano, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos . подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: gluteos - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aranaise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aranaise- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

Aranaise-Изменение Веса