Kseniya200308- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя Kseniya200308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

68,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1120 ккал

Жир: 26,82г | Белк: 49,17г | Углев: 164,59г. Завтрак: Ашан Пончики с Шоколадом, Банан, Каждый День Ряженка 2,5%, Яблоко, Творог 5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Каждый День Лаваш Армянский. Ужин: Лисички Жареные, Булгур (Вареный), Рыбный Суп. Перекус/Другое: Skittles Фрукты, Billa Яблоко Гренни Смит . подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kseniya200308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kseniya200308- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

Kseniya200308-Изменение Веса