claudi.g- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя claudi.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

135,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1810 ккал

Жир: 84,21г | Белк: 71,34г | Углев: 192,33г. Обед: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bauernbrot, Makkaroni oder Nudeln mit Käse (Verpackte Mischung mit Käsesoße), Gebirgsjäger Regensburger. Ужин: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). подробнее ...

3730 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudi.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudi.g- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

claudi.g-Изменение Веса