peeperjj- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1657 ккал

Жир: 87,77г | Белк: 121,48г | Углев: 148,00г. Завтрак: McDonald's Egg McMuffin. Обед: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Ужин: Marketside Lemon Pepper Rotisserie Chicken, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Hershey's Milk Chocolate Bar (Giant). подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса