Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Счет в счетчике каллорий
Журнал
11 мар 20
Счет в счетчике каллорий- Журнал, 11 мар 20
Параметры Пользователя Счет в счетчике каллорий
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020
50 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2020:
1309 ккал
Жир: 70,79г | Белк: 62,03г | Углев: 75,70г.
Завтрак:
Сахар, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Кофе.
Обед:
От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Теремок Морс Клюквенный, Постный Борщ.
Ужин:
Соусом Песто, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Вино Пино Гри (Grigio), Роса Филе Куриное по-Французски.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника.
подробнее ...
1428 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Счет в счетчике каллорий-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю