alesairo- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя alesairo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

80,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1144 ккал

Жир: 29,16г | Белк: 68,00г | Углев: 150,73г. Завтрак: Dolcetti del mattino, Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Develey Salsa Greca, Arance, Fiorentini Gallette Veggie Mix, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Insalata Mista Verde, Biovita Cous Cous Integrale. Ужин: Arance, Fiorentini Gallette Veggie Mix, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ferrarini Prosciutto Crudo Nostrano Stagionato. Перекус/Другое: Fage Yogurt Greco Total 0%, Natura Nuova Prugna Più. подробнее ...

25 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesairo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesairo- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

alesairo-Изменение Веса