tormente72- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

59,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

691 ккал

Жир: 26,09г | Белк: 55,54г | Углев: 53,58г. Завтрак: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Huevo Frito sin Grasa, Carrefour Espirales. Ужин: Huevo Cocido, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 1 минута, andar - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 43 минуты, Спать - 10 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса