Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
11 мар 20
jofelejo- Журнал, 11 мар 20
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2020:
1256 ккал
Жир: 32,62г | Белк: 104,06г | Углев: 127,48г.
Завтрак:
Milbona Hollandse Griesmeelpap, Milbona Hollandse Havermoutpap.
Обед:
Linessa Yoghurt Drink, Linera Smeerpaté Ardenner, ERU Balans 15+, Volkoren Brood.
Ужин:
Remia Friteslijn 5% Vet, Unox Rijkgevulde Pompoensoep, Volkoren Brood, Aldi Tonijn in Zonnebloemolie.
Перекус/Другое:
Slagroom (Onder Druk), Linessa 0% Vet Yoghurt Bosvruchten, Banaan Brood (met Margarine), Modifast Protein Shape.
подробнее ...
1633 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю