Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
medelgouchi
Журнал
11 мар 20
medelgouchi- Журнал, 11 мар 20
Параметры Пользователя medelgouchi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020
79 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2020:
2128 ккал
Жир: 104,14г | Белк: 104,22г | Углев: 204,89г.
Завтрак:
Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Café Expresso, Thé Vert, Pain de Blé Entier, Omelette ou Oeuf Brouillé.
Обед:
Brochette de Poulet, Tagine Legumes, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis.
Ужин:
Lait Entier, Pain au Sésame, Amlou, Maison Cake, Café au Lait.
Перекус/Другое:
MIVOLIS Dm Stevia DM (Traubenzucker), Café Expresso, Figues Sèches, Amandes, Noix Anglais.
подробнее ...
1924 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
medelgouchi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю