msoeva- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1546 ккал

Жир: 60,67г | Белк: 90,51г | Углев: 156,79г. Завтрак: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Обед: Курица Вареная, Блины на кефире, Finn Crisp Криспы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Котлета Куриная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яблоко, Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Блины на кефире, Epica Йогурт Вишня-Черешня. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса