Tigalillie- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

55,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1647 ккал

Жир: 70,92г | Белк: 135,21г | Углев: 120,67г. Завтрак: Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Körniger Frischkäse Halbfettstufe mit Obst & Nüsse. Ужин: Farmer Cashewkerne, Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness Pudding Schoko , Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Brokkoli mit Tomaten, Ingwer & Erdnüssen. Перекус/Другое: Milka Noisette, Katjes Salzige Heringe, Babybel Mini Babybel. подробнее ...

1357 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса