DiscursMonger- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1368 ккал

Жир: 28,54г | Белк: 99,37г | Углев: 187,67г. Завтрак: Аланталь Сыр Копченый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Мёд, SPAR Чиабатта Ржаная, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Яблоко Зеленое. Обед: Naturino Леденец, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Магнит Морковь Свежая. Ужин: Яблоко Зеленое, Laplandia Fish Зубатка Горячего Копчения, Гороховый суп, ВкусВилл Нут Отварной. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса