Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jo pacy
Журнал
11 мар 20
jo pacy- Журнал, 11 мар 20
Параметры Пользователя jo pacy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My first goal of 10kg loss is done 🥳 Now onto the next 10kg 🤞
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2020:
797 ккал
Жир: 13,42г | Белк: 39,57г | Углев: 125,60г.
Завтрак:
Nutella Hazelnut Spread, Tesco Strawberries, Warburtons Pancakes.
Обед:
Heinz Beef Broth.
Ужин:
Tesco Boil in Bag Rice, Tesco Broccoli Florets, Tesco Chicken Mini Breast Fillets, Blue Dragon Sticky Teriyaki Stir Fry Sauce.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done you have done great.
11 мар 20 написано членом:
Dave 10
Fantastic drop! well done you. 👍🏼👏🏼
11 мар 20 написано членом:
bubblegum14
very well done
11 мар 20 написано членом:
peter shaw
Superb. You whizzed through it
11 мар 20 написано членом:
tomqsadler
Thanks hope the next 10kg goes as easy 🙄😂
11 мар 20 написано членом:
jo pacy
Amazing progress and hard work paying off. Looking and feeling perfect I bet! ☺️
11 мар 20 написано членом:
Wiggyjp
Thanks wiggy 😘
11 мар 20 написано членом:
jo pacy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jo pacy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю