macleodtanja- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

кардио час + сауна 15 мин - 10.00 - 56.780

56,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1566 ккал

Жир: 73,17г | Белк: 128,89г | Углев: 99,18г. Завтрак: Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. Обед: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Ужин: RED Тёмный Шоколад без Сахара, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морковь. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Творог 5%, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Кофе (Растворимое), Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса