ЕвгеньИван- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя ЕвгеньИван | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1344 ккал

Жир: 57,21г | Белк: 82,88г | Углев: 127,94г. Завтрак: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница с Помидорами. Обед: Fiorentini Кукурузные Мини Хлебцы с Семенами Чиа, Своя Компания Борщ со Сметаной, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огородников Лечо Болгарское, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Селяночка Сахар, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Груша Сезонная , Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка

ЕвгеньИван-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю