Sonja234567- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя Sonja234567 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Extremer Schlafmangel und ungesundes

84,7 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

2005 ккал

Жир: 73,11г | Белк: 77,37г | Углев: 265,53г. Завтрак: Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Zentis Frühstücksgelee. Обед: Golden Toast Butter Toast, Cocktailtomaten, Wurstsalat. Ужин: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (6). Перекус/Другое: Magerquark, Himbeeren, Erdbeeren, Kiwi, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Schlafmangel ist bei mir auch oft ein Problem.

11 мар 20 написано членом: Madam Glow

wird sich aber sicher wieder einpendeln

11 мар 20 написано членом: Madam Glow

Hey Sonja😊🙋🏻‍♂️ wünsch dir nen schönen Tag ☀️🍀

11 мар 20 написано членом: #Christian#

Vielen Dank wünsche ich dir auch

11 мар 20 написано членом: Sonja234567


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonja234567-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonja234567- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

Sonja234567-Изменение Веса