Cheylynn- Журнал, 13 апр 13

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

very bloated!

73,6 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2013:

1597 ккал

Жир: 82,44г | Белк: 88,45г | Углев: 126,04г. Завтрак: Cooked Egg White, Fried Egg, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Cooked Egg White, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer. Обед: Diet Coke (20 oz Bottle), Fried Mozzarella, Philly Steak Grilled Cheese Sandwich. Ужин: Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Mashed Potato (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Strawberries. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю