sladkiyzefirka- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1873 ккал

Жир: 76,82г | Белк: 136,03г | Углев: 155,72г. Завтрак: Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье. Обед: Котлета Говяжья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Ужин: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Мерси Конфеты. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса