Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
маруся рябова
Журнал
11 мар 20
маруся рябова- Журнал, 11 мар 20
Параметры Пользователя маруся рябова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2020:
1458 ккал
Жир: 61,68г | Белк: 99,92г | Углев: 126,05г.
Завтрак:
Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Меридиан Риет из Тунца, Сиб Хлеб Изделия Хлебобулочные. Зёрна и Злаки Ржаные..
Обед:
Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка Отварная, Рыбное Меню Скумбрия с Овощами.
Ужин:
Малина, Творожная Запеканка с Манкой.
Перекус/Другое:
Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Елея Масло Подсолнечное из Жареных Семечек, Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dessert Clyb Эскимо Сливочное Манго Малина, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
маруся рябова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю