Lizzy E- Журнал, 13 апр 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2013

68,9 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2013:

1504 ккал

Жир: 53,79г | Белк: 61,62г | Углев: 189,40г. Завтрак: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Boiled Egg, Fries (Large), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Pepperoni, Wafer Thin Smoked Ham Slices, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Diet Coca-Cola (500 ml), Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 13 апр 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса