chikibambonenok- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя chikibambonenok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Омг

39,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1001 ккал

Жир: 35,90г | Белк: 64,14г | Углев: 111,34г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, ВРК Кета Соленая, Вареное Яйцо, Голден Яблоко . Обед: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Mivimex Соевый Соус, Рефтинская Филе Куриное. Ужин: Сириус Драже , Вареное Яйцо, Сахар, Голден Яблоко , Брусника, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Мандарин. Перекус/Другое: Мой Сок Мультифрукт. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

chikibambonenok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю