세히이- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя 세히이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

(유산균 1포)
오랜만애 점심에 밥을 먹엇당 지베잇을때보다 일할 때가 더 많이 먹는듯!! 샐러드에 유자엔탈소스 먹엇는데 소스가 내스타일이 너~~뮤 아니다 !! 그래도 집까지 걸어가는 걸로 운동을 마쳣다 브릿지와함께!!! 좋당

47,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

1042 ккал

Жир: 22,88г | Белк: 50,65г | Углев: 159,25г. Обед: 소고기무국, 갈치조림, 밥. Ужин: 맥반석 구운계란, 한성 크래미, 양상추 샐러드, 찐고구마. Перекус/Другое: 파인애플. подробнее ...

1299 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세히이- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

세히이-Изменение Веса