Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
дарья31.03
Журнал
11 мар 20
дарья31.03- Журнал, 11 мар 20
Параметры Пользователя дарья31.03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2020:
1882 ккал
Жир: 62,07г | Белк: 105,78г | Углев: 228,28г.
Завтрак:
Лепешка, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка.
Обед:
Barilla Макароны, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Тестов Тесто для Чебуреков, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Бондари Сыр Бондарский, Помидоры, Карат Violette Cream Cheese.
Перекус/Другое:
Пятерочка Киви, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сахар.
подробнее ...
1614 ккал
Упражнение:
Глажка - 1 час, Кардио - 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Ребёнок до года - 9 часа, Отдыхать - 8 часа, Apple Health - 3 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
дарья31.03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю