lianepeek- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя lianepeek | < Предыдущая Запись |Следующий >

I had Ben and Jerry’s non dairy instead of dinner. I’d like to stop craving sugar now. 6months no booze and I still NEED that sugar when I’m emotional. I can moderate calories forever but learning to fuel my body is a struggle when shit hits the fan I run for junk

72,3 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

As long as you are making progress, and are eating how you mostly desire, a pint now and then isn't a terrible thing. Keep at it and you will get to where you want to be, maybe in 6 months to a year you won't feel like you need it. It sounds like you have made a lot of changes already.

10 мар 20 написано членом: dhatura

You know what?!?! I have, thank you for reminding me. Being kind and gentle with myself is new. I suppose like everything else it takes practice and patience

10 мар 20 написано членом: lianepeek


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lianepeek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lianepeek- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

lianepeek-Изменение Веса