blkbear- Журнал, 13 апр 13

Параметры Пользователя blkbear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2013

105,7 кг Потеряно до сих пор: 56,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2013:

800 ккал

Жир: 46,54г | Белк: 79,46г | Углев: 4,00г. Завтрак: Advantage Mocha Latte Shake. Ужин: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Перекус/Другое: Hot N Spicy Chicharrones. подробнее ...

2957 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blkbear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blkbear- Журнал, 13 апр 13

Оставить свой Комментарий

blkbear-Изменение Веса