aadanielle- Журнал, 13 апр 13

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2013

59,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2013:

1936 ккал

Жир: 75,51г | Белк: 82,56г | Углев: 237,07г. Завтрак: mamão, leite fermentado, geleia morango light, pão integral quinoa. Обед: peito frango grelhado, rucula, ricota, lentilha, arroz integral cozido. Ужин: citrus light, pizza. Перекус/Другое: elma chips, mortadela, queijo mussarela, pão integral e linho, mamão, barra de fruta, goiaba. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 13 апр 13

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса