Mirianfrois- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя Mirianfrois | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

1532 ккал

Жир: 98,57г | Белк: 136,67г | Углев: 24,67г. Завтрак: Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fresco, Da Colônia Farinha de Amendoim, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Ovo Frito. Обед: Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Ovo Cozido, Hortifruti Jiló Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito, Itambé Leite Integral, Mococa Creme de Leite Leve, Maracujá. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirianfrois-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirianfrois- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mirianfrois-Изменение Веса