fedi97- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя fedi97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stranissimo, nell'ultima settimana ho sgarrato diverse volte😅😅

63,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

1612 ккал

Жир: 66,12г | Белк: 55,77г | Углев: 199,81г. Обед: Kinder Pinguì Cocco, Panino all'olio, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Baule Volante Polpette con Ceci Ed Erbe Aromatiche. Ужин: Kinder Pinguì Cocco, Melinda Mela, Kiwi, Panino all'olio, Carne Macinata di Maiale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Перекус/Другое: Cialda Semplice, Yogurt-Gelato. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fedi97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fedi97- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

fedi97-Изменение Веса