Elenastepa32- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя Elenastepa32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

77,8 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

1687 ккал

Жир: 80,31г | Белк: 119,29г | Углев: 129,19г. Завтрак: Голден Яблоко , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Миндаль Миндаль. Обед: ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Булгур. Ужин: Иван-Поле Сироп Клубника, Грецкие Орехи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastepa32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastepa32- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

Elenastepa32-Изменение Веса