euheide- Журнал, 13 апр 13

Параметры Пользователя euheide | < Предыдущая Запись |Следующий >

9.5 % body fat percentage (highly inaccurate reading from body composition scanner)

59,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2013:

1148 ккал

Жир: 40,24г | Белк: 40,27г | Углев: 165,09г. Завтрак: Plain or Buttermilk Biscuits, Spaghetti, Chicken Breast, Queijo Serra da Estrela (DOP) Queijo da Serra (DOP), Granny Smith Apples, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Dried Apricot, Walnuts. Обед: Queijo Serra da Estrela (DOP) Queijo da Serra (DOP), Tomatoes, Dried Prune, Labree's Bakery Chocolate Swiss Roll, Cracked Wheat Bread. Перекус/Другое: Whole Milk, Plain or Buttermilk Biscuits. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

euheide-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

euheide- Журнал, 13 апр 13

Оставить свой Комментарий

euheide-Изменение Веса