semamo- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя semamo | < Предыдущая Запись |Следующий >

guten Morgen 🌞🌷

113,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

1059 ккал

Жир: 48,69г | Белк: 58,98г | Углев: 95,35г. Завтрак: Zentis Pflaumenmus, Alnatura Kokos Mehl, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken (10g), TiP Yogurt. Обед: Kirschtomaten, Roggen Knäckebrot, Ei, Frischkäse, Gazi Tulum Peyniri. Ужин: Zentis Pflaumenmus, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Ei, Zucchini. Перекус/Другое: Getrocknete Kürbiskerne. подробнее ...

191 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Einen schönen guten Morgen 🙋‍♀️

10 мар 20 написано членом: Franzi 55


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semamo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semamo- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

semamo-Изменение Веса